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どのくらいの時間あなたは典型的な日にあなたのガジェットを見つめて過ごすと思いますか?以来、我々 は、デジタルの世界に住んでいる、私の推測は数はかなり高いです。仕事、間ネット サーフィンやソーシャル メディア サイト上チェックを過ごすことがデジタル画面を見ながら複数時間。 ガジェットを見つめて多くの時間といくつかの健康上の問題可能性があります。頭痛、視力障害、いくつかの名前に目が痒い。良いニュースは、Apple がのために設計されている機能を追加します。 ビジョン審議会からの最近の調査は、アメリカ人の 90% が 1 日あたり 2 時間以上のデジタル画面 – コンピューター、スマート フォンやタブレット – に見て発見しました。ほぼそれらの人々 の 60% は同時に 2 つ以上のデバイスを使用して 70 %1 日あたり 5 時間以上のガジェットを使用します。 画面の時間の偉大な取り引きであります。しかし、結果は何ですか。 アメリカ人の 65% 以上がデジタル眼精疲労、首、肩、背中の痛み、頭痛、視力障害、ドライアイの症状にあった。 デジタル画面を凝視の負の影響を減らすためには、以前にアップルは iOS の夜シフト機能を実装しました。この機能は、日没後、ディスプレイの色を調整します。今、次の mac Os アップデートに夜勤が追加されます。 多くの研究を示す暴露に明るい青、夜間の光は眠りに落ちるが難しく、サーカディアン リズムに影響を与えます。日没後夜勤に変更されますお使いのディスプレイの色のスペクトルの暖かい終わりユーザーの目にも容易にそれを行います。朝は、ディスプレイは、通常の設定に戻ります。 夜勤のデフォルト設定は、日没から日の出までをオンには。しかし、好きにタイム スケジュールを調整できます。 夜勤はあなたの iPhone の 2 つの方法でできます: あなたは夜勤の利点を取っていない場合、あなたの iPhone や iPad で試してみるし、気分が良くあなたの目を参照してください。この作品をあなたは Mac を持っていて、それが近い将来に解放されたときに夜勤を使用することができます。 スニーク プレビュー: アップルの iOS 10。
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Favorite IOS Feature Finally Coming To Macs!
How much time do you think you spend staring at your gadgets on a typical day? Since we are living in a digital world, my guess is that number is pretty high. Between work, surfing the internet and checking in on social media sites you could be spending multiple hours a day looking at a digital screen. That much time gazing at a gadget could result in several health problems. Headaches, blurred vision and itchy eyes to name a few. The good news is, Apple is adding a feature that is designed to help.
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